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	・レタス…適量 　lettuce  ・キュウリ…適量 　cucumber ・パプリカ…適量 　orange pepper ≪ドレッシング≫ For the dressing ・オリーブオイル…大さじ１ 　1tbsp of olive oil ・レモン果汁…大さじ１ 　1tbsp of lemon juice ・ 酢…大さじ１ 　1tbsp of vinegar ・ 塩・こしょう…適量 　salt and pepper 週に一度、お家で必ず食卓に登場するのがこのサラダ。 ポイントは、カンタン手作りドレッシング。 毎回作りたてだから、野菜のフレッシュなおいしさを生かしてくれます。 サラダの野菜は何でもOK。旬の新鮮なものを使ってね★ 　　　　１．レタスをよく洗って水気を切り、 　　　　　　食べやすい大きさにちぎります。 　　　　Rinse and drain the lettuce in a colander. 　　　　Tear the leaves into smaller pieces. 　　　　　２．キュウリとパプリカを薄くスライスします。 　　　　　Slice the cucumber and the orange pepper. ３．ドレッシングの材料を瓶に入れて、よく混ぜます。オリーブオイルと酢を同量ずつ入れたら、 あとは適当でＯＫ！ 　　Shake the dressing. ４．サラダボールに野菜を入れて軽く混ぜたら、 　　ドレッシングを振りかけてできあがり。 　Mix the lettuce, cucumber and orange 　pepper together in a large bowl. 　Add dressing and toss well.
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